-
Op een gezonde en leuke manier afvallen met Healthy Sisters
De zusjes Najima en Rachida Kharbouch, bekend van hun blog en YouTube-kanaal 'Healthy Sisters', vielen door te sporten en gezond ... -
Fitgirl Charmaine: “Zonder steun is het hebben van een perfect lijf iets heel leegs”
In maart 2016 bezocht de 22-jarige Charmaine Douglas haar eerste bodybuilding-wedstrijd. “Ik zag die vrouwen in de Bikini Fitness Klasse op ... -
Wanneer je slaaf bent van je mobieltje
De smartphone bestaat inmiddels 10 jaar en we kunnen geen dag meer zonder. Social media namen door de smartphone een ... -
Hoe word ik gelukkig? Vijf tips om je geluksgevoel te stimuleren
Geluk, we streven het allemaal na, doormiddel van die leuke baan, dat mooie huis en de grote liefde vinden. Maar ... -
Jet van Nieuwkerk: “Een gelukkig leven draait om meer dan gezond eten”
Je aan een streng dieët houden is helemaal niet nodig om fit, healthy en happy te zijn en daar is ... -
De sporttrends van 2017
Het nieuwe jaar is weer begonnen en daar horen ook goede voornemens bij. Afvallen en gezonder leven staat al jaren op ... -
Catharina heeft MS: ‘Ik wil geen kasplantje worden’
Een lieve familie, leuke baan en net een nieuwe vriend. Het leven van Catharina Bijlholt kon tot vier jaar geleden ...