-
3 x tips voor een summerproof gezicht
De zomer is in aangebroken en dan is er natuurlijk niks lekkerder dan urenlang op een terrasje vertoeven, op het strand ... -
Gek op festivals? Met Earbuddies voorkom je gehoorbeschadiging en beleef je de muziek optimaal
Mijn ouders waarschuwden me al op jonge leeftijd: ' An, zet die muziek eens wat zachter' en 'doe nou toch eens ... -
‘Heel Holland Stopt’: de grootste collectieve stoppen-met-roken-poging ooit
Met ruim 5.000 rokers tegelijkertijd stoppen. Op maandag 2 september op festivallocatie ArenaPark in Amsterdam organiseert Stichting Ik Stop Ermee ... -
Buddy workout: zo maak je trainen leuker én makkelijker
Niets motiveert beter dan je verkering die je ’s ochtends uit je bed trapt om te gaan sporten, of je ... -
Weinig tijd voor de sportschool? Zo train je effectief thuis
Heb jij ook met al die korte werkweken het gevoel dat je geen tijd hebt voor je work-out? Je kunt ... -
Hoe krijg je een strakke buik? Fitgirl Marina deelt vijf oefeningen
Bijna elke vrouw droomt van een platte, strakke buik. Maar wat zijn nou de meest effectieve oefeningen om je buikspieren ... -
4 x Sportleggings voor nieuwe motivatie en je summerbody
Helemaal zin in de zomer, maar ben je (net als wij) ook te laat begonnen met het werken aan je ... -
Vol energie het weekend in? David Lloyd organiseert fitste vrijmibo van Amsterdam
Een gezellige vrijdagmiddagborrel is een goede manier om contacten met je collega’s te onderhouden, maar heeft als grote nadeel dat ... -
Winterdip? 8 x tips om je snel beter te voelen
De dagen worden steeds korter, het regent veel en het is koud. Het is dus tijd om lekker naar binnen ...