Groene smoothie met spinazie, avocado en banaan

0
groene smoothie

Dit is echt mijn all-time favorite smoothie. Met lekker veel groenten en vitamines, dus ideaal om je weerstand een extra stootje te geven. Wil je een tropisch tintje geven aan deze smoothie? Voeg dan nog wat stukjes mango toe en vervang de havermelk door kokosmelk van Alpro Soya. Deze smoothie kan je makkelijk een dag van tevoren maken en bewaren in de koelkast. 

Wat heb je nodig?

(voor één grote smoothie)

  • 250 ml havermelk (amandelmelk is ook heel lekker!)
  • Handje verse spinazie
  • 1 banaan
  • ½ avocado
  • Sap van een ½ citroen
  • 2 à 3 ijsblokjes

Bereidingswijze

  1. Blend alle ingrediënten samen in je keukenmachine of blender. Easy does it.  

smoothie1

Over de auteur

Lisa Haenen

Lisa Haenen

Lisa is een echte foodie uit Maastricht en geniet dan ook met volle teugen van het bourgondische leven. Ze gaat het liefst elke week uiteten of gezellig borrelen met vrienden, maar ze is ook vaak in de keuken te vinden om de lekkerste gerechten op tafel te zetten. Elke vrijdag deelt ze op Your Daily Life een nieuw recept. Voor ontbijt, lunch, diner en bij de borrel, kortom voor ieder wat wils!

Geen reacties

poke bowl 1

Faye’s recept: Poke Bowl

Poke wat? Poke bowl, de nieuwe trend, overgewaaid vanuit Hawaï, op het gebied van gezonde voeding. Poke betekent snijden in het Hawaiiaans en het komt van de manier ...